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男子100天只吃冰淇淋体重暴减30斤看到后面我直接放弃了

2019-11-10 03:40:57来源:励志吧0次阅读

冰淇淋在夏天是我们的最爱,很多女生认为冰淇淋是一种高热量的食品,畏惧体重增加,所以不敢每天吃。但是美国有1名男子,在100天的计划里,将冰淇淋作为主食,偶尔援引少许的蛋白质和酒,轻轻松松的暴减30斤,让正在减肥的女生们扎心了!

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这是美国男子刚结束一百天减肥的计划,足足减了30斤的对比照,也许你会好奇,他吃的那些冰淇淋到底有没有含脂肪,我们看看他吃的到底有哪些?

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这类巧克力冰淇淋的热量非常高,里面的高油脂与甜度为其特点,只要适当吃就不会胖很多。但这个男子连续100天都在吃这类冰淇淋,这类吃不胖的原理简直太离谱了。

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在计划进行了50天不到,这个男子便开始精神委靡、浑身乏力,对周边的事情开始不感兴趣,抑郁到有点想哭,他发誓这是他这辈子最痛苦的减肥计划。

虽然减了30斤,他还认为这只是减少部份脂肪而已,30斤并没有完全让他瘦下去,照片上只是小小差距而已。如果没有强大的意志力,千万别拿冰淇淋作为减肥尝试,珍爱生命,阔别冰淇淋!

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